Özlem Yıldız 13 Aralık 1980 yılında Antalya’da dünyaya geldi.

Özlem Yıldız, Yıldız ailesinin büyük kızı. Özlem Yıldız’ın Sinem Yıldız adında bir kız kardeşi var. Özlem Yıldız’ın annesi Sevgi Yıldız ECA’dan emekli, babası Ertuğrul Yıldız ise bir tekstil şirketinin satış müdürüdür.

Lise eğitimini Suadiye Lisesi’nde tamamlayan Özlem Yıldız, daha sonra 1996’da ATV tarafından düzenlenen Güzellik Yarışmasına katıldı. Yarışmada dereceye giremedi ancak bu yarışma ona ATV’de açılacak olan bir müzik kanalından teklif gelmesini sağladı.

Özlem Yıldız, 1995 senesinde VJ’lik yapmaya başladı, 1.5 senelik VJ’lik kariyeri sonrasında ise Genç TV’ye geçiş yaptı. Bu dönemde Mehmet Ali Erbil’in sunduğu Çarkıfelek programından teklif alıp Çarkıfelek’te hostes olarak çalışmaya başladı.

90’lı yılların sonlarına doğru Kuşum aydın ile beraber sabah programı olan “Sabah Şekerleri”ni sunan Özlem Aydın bu programdan sonra da “Pazar Sürprizi” isimli magazin programının sunuculuğunu üstlendi.

Özlem Yıldız, sunucu kariyerliğinin yanında birçok müzik klibinde de oynadı. Aynı zamanda 2000 yılında başrollerini Okan Bayülgen ile Mehmet Ali Erbil’in paylaştığı “Hemşo” filminde Marianna rolüne hayat verdi.

Özlem Yıldız, Çarkıfelek isimli programda hosteslik yaparken programın sunucusu olan Mehmet Ali Erbil ile nişanlandı. Bu ilişki yürümedi ve ikilinin arasının açılması ile nişan atıldı.

Özlem Yıldız daha sonra 2005 senesinde Armatör Sinan Serter ile dünya evine girdi. Evliliği sonrasında 3 – 4 sene kadar ekranlara ara veren Özlem Yıldız’ın 2006 senesinde Demir ismini verdiği bir oğlu oldu.