Unvan

Yaşam Koçu

Doğum Tarihi

8 Aralık 1975

Ülke

İsviçre

Burç

Yay

599

kez görüntülendi

Doris Hofer Kimdir?

ICF Yaşam Koçu, Sağlıklı Yaşam Danışmanı, Squatgirl Kurucusu, Kitap Yazarı Doris Hofer, 8 Aralık 1975 tarihinde İsviçre’de doğdu. Zurich Üniversitesi’nde gazetecilik okuduktan sonra İşletme Fakültesinin Halkla İlişkiler Bölümünden mezun oldu. Ünlü yayınevi Ringier’de beş yıl gazeteci olarak çalıştı. Daha sonra çalışmalarına uluslararası bir gıda şirketinde İletişim Müdürü olarak devam etti.

2005 yılı Mart ayında Türkiye’ye yerleşti ve yedi yıl süreyle İletişim Müdürü olarak farklı sektörlerde görev aldı. İkinci çocuğunun dünyaya gelmesinden sonra Squatgirl markasını kurdu ve YouTube kanalı ve 3 dilde yayınlanan blogu ile Türkiye’nin en büyük fitness platformunun sahibi oldu.

Doris, uzun süre İsviçre’nin en çok okunan gazetesi Tagesanzeiger ve Türkiye’de Hürriyet gazetesinde blogger olarak çalışmaya devam etti. 2016 yılında H&M’in sponsorluğunda Libros Yayınları etiketiyle sağlıklı yaşam ve fit olmak konusunda bir rehber niteliğinde olan ilk kitabı ‘Hayalindeki Sen’ yayınlandı. Aynı kitap 2017 yılında İsviçreli Weltbild Verlag yayınevi tarafından İsviçre’de Almanca olarak basıldı ve kısa sürede ülkenin en çok satılan kitabı oldu. 2019 yazında LAV sponsorluğunda ikinci kitabı ‘İçindeki Sen’ yayınlandı. Kitabın Avrupa baskısı 2020 yılı bahar aylarında yapıldı. ‘Yemek Düşmanın Değildir’ kitabı ise 2022’de Destek Yayınları tarafından çıkarıldı. Bu kitap Doris’in Sağlıklı Yaşam Koçu olarak seanslarda kullandığı araçlarla okuyucuları tanıştıran bir kişisel gelişim kitabıdır.

2022 yılının yaz ayında Doris Nişantaşı’nda kendi koçluk merkezini açtı. Danışanlarına yaşamlarını yeniden yapılandırmaları, hem fiziksel hem de psikolojik kişisel hedeflerini tanımlamaları ve bunlara ulaşabilmeleri için yardım ediyor. Yıllarca spor yapmamış ve her Pazartesi kendini yeni bir diyete başlamak zorunda hissetmekten bıkmış insanlara ömür boyu sürecek kendilerine özel çözümler sunuyor. Sempatik tavırları ve eğlenceli kişiliği ile motive ederek danışanların sağlıklı bir yaşam tarzına kavuşmalarını sağlıyor.

Doris anadili Almanca’nın yanı sıra çok iyi seviyede Türkçe, İngilizce ve Fransızca dillerinde de, yüz yüze ya da online seçeneğiyle konuşmalar ve workshoplar yapıyor.

Kaynakça

https://csa.com.tr/