1956 İzmir doğumlu olan Jülide Sonat, lise eğitimini Ankara’da Çankaya Lisesi’nde tamamladıktan sonra, üniversite eğitimini Marmara Üniversitesi, Siyasal Bilgiler Fakültesi Kamu Yönetimi bölümünde tamamladı. 1974-79 Eczacıbaşı İlaç Fabrikası Satınalma Müdürlüğünde iş hayatına başladı.

1989-1991 yılları arasında da Öztiryakiler A.Ş’de Blanco Satış Koordinatörü olarak görev yaptı. 1992 yılından beri, Center Dış Ticaret ve Pazarlama LTD. ŞTİ.’nin ortağı olarak iş hayatını sürdüren Sonat, 1969-79 arasında aktif basketbol oyunculuğunun ardından, 1979-1983 yılları arasında da Tofaş Spor Kulübünde Basketbol Antrenörü olarak görev yaptı.

4 dönemdir Türkiye Basketbol Federasyonu’nun Yönetim Kurulu’nda yer alan Sonat, İngilizce biliyor. Evli ve bir erkek çocuk annesi.