9 Eylül 1975 yılında İzmir’de dünyaya geldi. Çocukluğunda torna tesviye, nakliye ve tezgâhtarlık gibi işlerde bulundu. Liseden sonra çalışma hayatına atıldı. Çalışırken aynı zamanda yüksek öğrenimini bitirdi. Oyunculuğa İzmir’de özel tiyatrolarda başladı. 2004 yılında İstanbul’a geldi ve Ekol Drama Sanatevi’nde oyunculuk eğitimi aldı. Bahçeşehir Üniversitesi’nde oyunculuk eğitimi gördü.

Kızmaz, 2009 yılında Yönetmenliğini Levent Semerci’nin yaptığı, başrolünde Mete Horozoğlu’nun oynadığı “Nefes: Vatan Sağolsun” filminde rol aldı.

Uzak doğu sporlarına da küçüklükten beri bir ilgisi olan Kızmaz, iki yıl aikido çalışmıştır.

2012 yılında “Çanakkale 1915” adlı sinema filminde Yarbay Mustafa Kemal rolü ile karşımıza çıktı.

19 Nisan 2014 tarihinde “Yedi Güzel Adam” adlı dizide rol almıştır.

İlker Kızmaz, 2014 yılında yayınlanmaya başlayan ve başrollerinde Mete Horozoğlu, Ayça Bingöl ve Ekin Koç olan “Benim Adım Gültepe” dizisinde Halil karakterini canlandırmıştır.

İlker Kızmaz, 16 Haziran 2014 yılında Aslı Türkel ile evlendi. Çiftin, 1 Ekim 2016 tarihinde “Naz” adını verdikleri kızları dünyaya geldi.
İlker Kızmaz, Uzak Doğu sporlarına ilgi duymaktadır. İzmir’de 2 yıl yaptığı aikido eğitimine İstanbul’da devam etti. Ayrıca binicilik sporu ile ilgilenmektedir. Bunun dışında kite surf yapmaktadır.

FİLMOGRAFİ

Televizyon
2022- Hayatımın Şansı (Alpay Tetik) (TV Dizisi)
2021 – Yalancılar ve Mumları (Hasan)
2020-2021 – Uyanış: Büyük Selçuklu – (Arslantaş) (TV Dizisi)
2020 – Ya İstiklal Ya Ölüm (Mustafa Kemal Atatürk)
2017-2019 – Payitaht Abdülhamid (Şehzade Mehmet Selim) (TV Dizisi)
2016-2017 – Umuda Kelepçe Vurulmaz (Emir Urgaz)
2016 – Sevda Kuşun Kanadında (Tarık) (TV Dizisi)
2016 – Tatlı İntikam (Barış Demir) (TV Dizisi)
2015 – Ben Bilmem Eşim Bilir (TV Yarışma)
2014 – Yedi Güzel Adam (Kenan Hoca) (TV Dizisi)
2014 – Benim Adım Gültepe (Halil) (TV Dizisi)
2012 – Şubat (TV Dizisi)
2012 – Çanakkale 1915 (Yarbay Mustafa Kemal) (Sinema Filmi)
2012 – Yol Ayrımı (TV Dizisi)
2012 – Mahmut İle Meryem (Sinema Filmi)
2012 – Kurt Kanunu (Cevdet Enis) (TV Dizisi)
2012 – Cennetten Kovulmak (Sinema Filmi)
2012 – Açlığa Doymak (Tahsin) (Sinema Filmi)
2011 – Sırat (Yusuf Sancaktar) (TV Dizisi)
2010 – Güneydoğudan Öyküler Önce Vata… (Bülent) (TV Dizisi)
2010 – Bilinmeyen Yaşın Yorgunu (Cengiz ) (Sinema Filmi)
2009 – Nefes: Vatan Sağolsun (İlker Çavuş) (Sinema Filmi)
2008 – 2009 – Aşk-ı Memnu (TV Dizisi)
2007 – Duvar (İsa) (TV Dizisi)
2004 – Cennet Mahallesi (TV Dizisi)
2002 – Yeter Anne (TV Dizisi)
2002 – Sırlar Dünyası / Sır Kapısı (TV Dizisi)
2002 – Aslı ile Kerem (TV Dizisi)

İnternet
2021-2022 – Etkileyici (Pamir Yıldırım)

Sinema
2009 – Nefes: Vatan Sağolsun (İlker Çavuş)
2010 – Bilinmeyen Yaşın Yorgunu (Cengiz)
2012 – Çanakkale 1915 (Yarbay Mustafa Kemal)
2012 – Cennetten Kovulmak
2012 – Açlığa Doymak (Tahsin)
2013 – Mahmut ile Meryem (Süleyman Paşa)
2016 – Kaçma Birader (İlker)
2016 – Saruhan (Defterdar Kâtibi İşkodralı Sarı Selim)
2017 – Elimiz Mahkum (Orhan)
2018 – Kardeşim için Der’a (Ali)
2021 – Elli Kelimelik Mektuplar (Celal Türkan)
202? – Ben de Seni Görüyorum Baba